Pilates Stretches

企業向け オフィスヨガ / オフィス瞑想

オフィスにいながらもヨガができます。

プライベートまたはグループでのオフィスヨガ・

オフィスde瞑想が可能です。

英日どちらかの言語、またはバイリンガルクラスのレッスン可能です。

福利厚生としてもぜひお役立てください。

ヨガや瞑想の後では仕事効率があがるとのお声を多数いただいております。

​就業前、ランチタイム、休憩タイムを有効活用しませんか。

​オンラインヨガ、オンライン瞑想も対応しております。現在、zoom、weabix、skypeなどで開催しております。

また学校やイベントでのヨガ(チェアヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ、リラックスヨガ、ランチタイムヨガ)も可能です。