ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(S.Kさん)

ダブルブレスや慈悲の瞑想、チェアヨガ、パートナーヨガ、太陽礼拝なども、妊婦さんだけでなく、運動習慣のない方、シニアの方にも使えることばかりで普段のヨガクラスにすぐ生かせるのが有難かったです。

ハタヨガはこう、このヨガ流派はこうなど、頭が固かった私を、キティ先生の言葉が溶かしてくれて頑張りすぎないで快適を選んでよいということを自分に許せるようになりました。

妊娠の生理学的な知識や禁忌など、素晴らしくわかりやすい知識をいただけたことも良かった

のですが、それ以上にヨガを教えるということ、寄り添うことなど、キティ先生の経験があるからこそ伝えられる本当の言葉たちが美しくて沁みました。

そして、意識の高い同期の方々の経験談や姿勢もとても刺激になりました。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(鶴明子さん)  

命のありがたさを再認識しました。生きている事が奇跡。

ヨガブロック、ボルスターの使い方がわかり、現在のクラスは高齢で股関節の硬い方や膝の悪い方も多いので、ヨガブロックを取り入れていこうと思いました。

人に寄り添うという事を、常日頃心がけているつもりでしたが、心から寄り添う。という事を学びました。

瞑想、イメージトレーニングの先生の誘導がとても素晴らしく、スッと簡単にその深い世界観に入っていくのに驚きました。

ヨガインストラクターになって、6年ほど。日ごろのレッスンも時間に追われるように進めていた事に気がつき、限られた時間の中でもマインドを意識し、呼吸法や瞑想の時間をしっかりと確保していこうと思いました。

ヨーガ療法学会での学びで、治療的自我を目指しなさい。と言われます、その人の側にいるだけで癒される存在になりましょうと。

キティ先生がまさにそれだと感じました。

先生がまいて下さった種を大事に育んで、人をやさしく包み込めるような、コミュニティー作りをしていきたいと思います。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(樋口 秀珠さん)

マタニティやヨガに限らず、「寄り添うこと」を改めて、考えさせられました。

3日間、本当にありがとうございました。この3日間で、インストラクターとしての原点、親として、人間として…と、色々考えるキッカケを振り返ることが出来ました。今後の自分にどう活かせるか、また、今まで迷惑を掛けてきた人にもどう恩返しができるかを考えられる日々でした。

マタニティからの続きで、産後ヨガ、キッズヨガに加え、リストラティブ、隠ヨガも学びたいです。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(小部久美子さん)

妊娠期の心と身体の変化を知り、安全で効果的な呼吸法やポーズを学びました。またその方法は、妊婦さんだけでなく、シニアの方やより深いリラックスを必要とする方、人との交流を深める場としても応用できることを知りました。

妊婦さんとお腹の中の赤ちゃんの絆を深めること、自分自身が心地よいところを選べること、呼吸で心身ともにリラックスすること、などが大切だということを学びました。

この講座の中で、自分自身が深いところで癒され、向き合う時間ともなりました。私が妊婦さんだったら温かく優しさに包まれたキティさんのクラスを毎週受けたいって思いました。私も妊婦さんをはじめ、様々な参加者さんの心に寄り添えるような場を作っていきたいです。

慈悲の瞑想もこれからやってみたいです。骨盤底筋エクササイズと呼吸ももっと深めたいです。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(Y.Uさん)

実際にお腹が大きくなった体験をして、妊婦さんの気持ちに少し近づけました。

妊婦さんだけでなく、様々な疾患や痛み、不調をお持ちの方にも、まず寄り添うこと。

どうしたら心地が良いのか、どうしたらまた参加したいと感じるレッスンができるのか、考えるきっかけになりました。

キティさんの知識はもちろん、包容力がとっても素敵でした!

女性として、母として、指導者として…

尊敬します。

またお会いできる日が楽しみです♡

今回の養成を受けて、リストラティブヨガとベビーマッサージにも興味を持ちました。

機会があれば、是非お願いします!

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(Kiwaさん)

妊婦さん達に、愛を持って、心のゆとりを作りながら、出産への喜びに繋がるようにリラックスしたヨガを知って体験していただく機会になれば、素晴らしいという事を学ぶ事が出来ました。
Kittyさんの智慧を少しでも学び受ける事が出来て、本当に感謝しております。なにを大切に生きていくべきか、学ぶ事ができました。本当にありがとうございました

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(K.Nさん)

今回の講座で、お母様が自分の心とともに赤ちゃんに向かって働きかける素敵な作業の数々だと言う事が分かりました。また、自分に向かっても…自愛の心で、自分を大切にしながら心も体も癒してほぐして…(日本人は何だか自分を大切にするというのは何だか恥ずかしいという感覚がありますが、その心を解いて解放して…)自分の存在も大切にするという心地良い学びでもあるなと思いました。

自分と他の妊婦さん、赤ちゃんにも思いを馳せて幸福感いっぱいの気持ちになるヨガだと感じました。

講座に来られている一人一人を見て、包み込んでくださっている感覚がひしひしと伝わってきました。その感覚が爽やかで暖かくて心地良くて…!

言葉の選び方もとても素敵だなぁと思いました。

ガツガツとではなく…じわじわと心に染み込んで来ました。

少しでも近付きたいと思いました。

kittyさんご自身の人柄が滲み出ているのだと思います

とてもとても素敵な講座でした。

本当にありがとうございました。

出会えた事に感謝しています。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(R.Kさん)

心…心からの愛。
自分の中の本当の自分。
妊婦さんの大変さから、お腹が大きくても、どんなポーズが、できるのか。
どんな言葉かけをしたら、どのような接し方をしたら、安心して、受けて頂けるか。
キティ先生、本当に、ありがとうございました。
あれから、1人1人の方の見方、接し方が変わりました。
自分が、優しくなったと言うか…
言葉では、上手く説明できませんが…
今、自分自信が、全て、軽い感じです。
ヨガレッスンで、声のトーンも、話し方も、自分自信、変わった感じです。
本当にありがとうございました。
又、養成受けたいです。

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(A.Tさん)

女性だからこそ出来ることがある、ということです。
巡り合わせにて宿った命を産むまでの期間で、沢山助けになれる術を教えて頂きました。
とても素敵な時間をありがとうございました!
先生の素晴らしい人柄に触れ、その周りにいた皆様と繋がれたこと、まだまだ私にも出来ることがあると改めて自信を頂きました!本当にありがとうございました!
これからも精進して参ります!

ルナヨガアカデミーマタニティ講師養成第1期生(T.Nさん)

養成講座の期間中は、勉強なのですがとても癒されました。そして、自分自身の心が穏やかでいられる感覚がわかった気がしました。その心の状態で過ごすことでまわりに対する影響も感じました。知識を増やすことも大切ですが、自分自身の心を整えることは、とても大切で、インストラクターとして、ただヨガの知識を伝えるだけでなく、人に寄り添う気持ちや思いやる気持ち、その自分自身のエネルギーの状態が、人に伝わるとことがあることを学びました。

養成講座の期間中は本当にありがとうございました。私の人生の中で素敵な影響を与えて下さった3日間になりました。kitty先生に出会えた事は本当に幸せで、講座の準備をしてくださった山野先生と順子先生にも感謝です。

また、kitty先生が福岡に来られる機会があればぜひ勉強させてもらいたいです。