食事・呼吸・ヨガ・瞑想をトータルに包括的に学べるヨガアカデミー

​私が “ わたし ” であることが心地よく、人目が気にならない健やかな生活を送りたいとは思いませんか。

当校では、個々人が、身体的、精神的、感情的なバランスをとるためのホリスティックなアプローチ方法を学んでいきます。

積極的・意識的に、「 食・呼吸・ヨガ・瞑想 」を日々の生活に取り入れることで、セルフアウェアネス(自己の気づき)・セルフケア(自己の癒し)・セルフメンテナンス(自己回復)をしていくことが可能になります。

まずはご自身を、好奇心と共に探求し、癒し、本来の “ わたし " に気づき、在ることが可能になったら、次は大切な人々、さらには生きとし生けるものへと意識を広げることが喜びとなるでしょう。